Телесно-ориентированная психотерапия
Цена консультации от 3000 руб
*вводная бесплатная консультация 15 минут

Image

Что такое телесно-ориентированная психотерапия?

Телесно-ориентированная психотерапия – направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта. Телесно-ориентированная психотерапия является одним из основных направлений современной практической психологии, ее называют также «соматической психологией».

Как помогает телесно-ориентированная терапия?


Телесно-ориентированная терапия помогает человеку понять, какие чувства, эмоции он испытывает, что переживает. Этот вид психотерапии подходит при:

  • сильном потрясении, стрессе из-за расставания, развода, тяжелой утраты;
  • посттравматических стрессовых расстройствах;
  • фобиях, страхах, нарушениях сна;
  • конфликтных ситуациях в семье, в паре;
  • апатии, депрессии, повышенной плаксивости, плохом настроении, хронической усталости;
  • наличии психосоматических заболеваний (псориаз, аллергия, бронхиальная астма);
  • повышенной тревожности и навязчивых мыслях;
  • участившихся простудах или болезнях, которые долго не отступают;
  • нарастающей раздражительности, всплесках агрессии;
  • нарушении пищевого поведения;
  • проблемах на работе: нет взаимопонимания с руководителем, коллегами, не получается выражать и отстаивать свою точку зрения, работа не приносит удовлетворения.

ТОП помогает лучше узнать и понять себя, раскрыть потенциал личности, определить вектор для личностного роста.

Преимущества телесно-ориентированной терапии


Осознание возможностей своего тела
Преодоление коммуникативных барьеров
Восстановление связи между телом и психикой
Повышение самооценки

портрет психолога


Татьяна Валериевна Райбул

Психолог, нумеролог

Опыт работы более 7 лет

Дипломированный психолог с большим опытом работы. Каждый человек, который обращается ко мне с определенной ситуацией, может получить помощь как со стороны психологии, так и со стороны нумерологии.

Консультация по психологии или нумерологии для всех, кто оказался в затруднительной ситуации.

Если ситуацию невозможно решить своими силами или силами друзей, то это, прежде всего, помощь специалиста и альтернативная возможность по познанию себя, осознанию и разрешению своих внутренних конфликтов, а также выход на новый уровень жизни.

Подробнее обо мне

Отзывы клиентов

Что вы получите после работы со мной

Возможность находить общий язык с близкими, внутреннее разрешение просить помощь у окружающих
Обучение техникам самопомощи и самоподдержки
Устойчивое эмоциональное состояние
Повышение самооценки
Проживание детских травм, прощение родителей и "отделение" от них
Осмысление и принятие себя
Опора и взгляд на ситуацию с другой стороны
Гармонизация семейной и сексуальной жизни

Основные методы ТОП

Телесная вегетотерапия Вильгельма Райха
Применяя различные техники, психотерапевт выявляет мышечный панцирь, разрушает его и помогает восстановить нормальное функционирование организма, устраняет тем самым психологическую проблему.
Двигательная практика Моше Фельденкрайза
Метод знакомит человека с его телом, учит чувствовать тело и двигаться так, чтобы все мышцы работали одинаково интенсивно, гармонично, помогает устранить мышечные зажимы, вернуть свободу и легкость движения.
Биоэнергетика Александра Лоуэна
Один из видов комплементарной (альтернативной, нетрадиционной) медицины, который включает психотерапевтические техники, мануальную терапию и релаксацию.
Рольфинг или структурная интеграция
Цель – оздоровить организм при помощи довольно болезненного, глубокого массажа, проработки всего тела, растягивания, удлинения всех связок, сухожилий, мышц, уменьшить повышенный тонус мышц, научить правильно двигаться, вернуть правильную осанку.
Биоэнергетическая системная терапия по методу Евгения Зуева
Совмещает приемы индийской, китайской, традиционной славянской медицины, психотерапии. Психологические проблемы устраняются путем воздействия на чувства, разум и тело человека.
Метод Матиаса Александера
Привычка сутулиться, горбиться, сидеть, согнувшись, неправильные двигательные стереотипы и позы негативно влияют на здоровье человека – например, становятся причиной нарушения дыхания. Метод Александера помогает выработать привычку держать спину ровно, расправлять плечи, управлять своим телом, устранить мышечные зажимы.

Мы вместе определим, как эффективнее работать в вашем конкретном случае!

Записаться на бесплатную консультацию.

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля


Индивидуальная консультация психолога в Тольятти* или онлайн**

Выберите нужный вам тариф и запишитесь на консультацию


Длительность консультации Цена, руб
1 час (60 минут) 3 500 - 6 000
1,5 часа (90 минут) 5 000 - 9 000
2 часа (120 минут 7 000 - 12 000

*встреча в Тольятти (м. Люблино, м. Цветной бульвар, м. Белорусская, м. Таганская, м. Проспект Мира)

**онлайн

Попробовать работу с психологом Татьяной Райбул, чтобы решить какой курс терапии вам больше подходит

Пробная бесплатная консультация

Записаться на вводную консультацию бесплатно:

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля
* Вводная консультация – 15-20 мин.
Image

Какие задачи решает ТОП

Телесно-ориентированные психотехники помогают пациенту:

  • осознать возможности своего тела и понять, как их использовать;
  • восстановить связь между телом и психикой;
  • научиться воспринимать свое тело более позитивно и за счет этого повысить самооценку;
  • преодолеть коммуникативные барьеры, научиться устанавливать и поддерживать контакт с окружающими;
  • при помощи техник выпустить на свободу подавленные чувства и эмоции, вскрыть внутренние конфликты, которые провоцируют психическое напряжение, установить связь между чувствами и движениями;
  • приобрести групповой опыт, который действует на бессознательном уровне.

Эффективность ТОП

Тело – это своего рода архив, в котором хранится информация обо всем, что происходило с человеком с момента его рождения: приятные и не очень воспоминания, позитивные и негативные эмоции, переживания, опыт, ситуации. Любая трудность – физическая, психологическая, эмоциональная – оставляет на теле «зарубку»: блокирует сильное переживание, мешает осознать, что же произошло, искажает или «подчищает» «карту памяти», чтобы смягчить таким образом удар. С каждой из этих «архивных записей» можно работать. Проработка мускульного блока, зажима, который прячет психологическую трудность, помогает устранить проблему и начать пользоваться ресурсами тела в полную силу. В этом состоит основное отличие и главное преимущество телесной психотерапии.

Кроме того, ТОП облегчает психотерапевту взаимодействие с клиентом, который с трудом осознает свою проблему и не может ее объяснить словами, либо наоборот слишком много говорит, пытаясь уйти от сути проблемы, защищаясь от ее решения «потоком сознания».

Остались вопросы? Свяжитесь со мной!

О моей работе

Отзывы клиентов

Варвара
Меня очень впечатлила сама атмосфера сессии! Это такое расслабление, я наконец то смогла отпустить все негативные мысли, которое уже давно не оставляли меня. Я даже не представляла, что это может быть настолько действенно!



Варвара

Юлия
Хочу поблагодарить Татьяну арт-терапевта за проведенный мастер класс. На сеансе я как -будто смогла заглянуть в себя и прочувствовать какие именно проблемы мешают мне двигаться дальше. Я ощутила, что ранее не решаемые вещи (как я когда-то думала) можно изменить и у меня появились силы на это.


Юлия

Сергей
Прошел день после окончания сеанса с Татьяной, а я по-прежнему ощущаю прилив сил и энергии, так же как и в конце сеанса. Меня удивила сила и эффективность тренинга, я почувствовала невероятное облегчение от мыслей, которые преследовали меня более полу года. Это чувство легкости и освобождения, потрясающе!

Сергей

Блог: статьи о телесно-ориентированной психотерапии


Кому подходит телесно-ориентированная терапия
Кому подходит телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия достаточно новое направление в психологии и психотерапии, поэтому возникает очень много вопросов по поводу того: «Кому подходит телесно-ориентированная терапия?»

Подробнее
Методы выхода из травматической ситуации. Симптом травмы.
Методы выхода из травматической ситуации. Симптом травмы.

Что делать, если вы столкнулись с психологической травмой. Что считать психологической травмой и какие методы в психологии направлены решать психологическую травму.

Подробнее



Почему стоит записаться на мои курсы консультаций

Моя главная цель сделать процесс консультации интересным и комфортным для Вас, а главное нацеленность на результат



Первая консультация
На первую консультацию скидка 15% по первичной записи.
Кабинеты в центре Тольятти
Кабинеты расположены удобно, недалеко от метро в центре Тольятти (пр. Мира, Люблино, Цветной бульвар, Сухаревкая, Таганская, Белорусская).
Оплата консультации
При покупке абонемента консультаций из 10 сессий – скидка до 15%. Оплата картой или наличными.

Адреса, где я провожу консультации в г. Тольятти:

м. Белорусская

м. Белорусская

Лесная улица, 43
м. Проспект Мира

м. Проспект Мира

улица Щепкина, 47с1
м. Люблино

м. Люблино

ул.Маршала Баграмяна, 8
м. Цветной бульвар

м. Цветной бульвар

1-й Колобовский переулок, дом 25, стр.1
м. Таганская

м. Таганская

1-й Большой Дровяной переулок, д. 20, стр.2
м. Кузнецкий мост

м. Кузнецкий мост

ул. Пушечная, дом 7/5с4А


logo
+7 903 127 4025

Viber, WhatsApp

Встретимся в соцсетях